Calorie Counter by Lose It!

Lose It! ialah penjejak makanan dan kaunter kalori untuk membantu anda mencapai matlamat berat badan. Pantau diet, nutrisi, makro, karbohidrat, dan jadual puasa berselang anda dengan mudah. Pengurusan penurunan berat badan jadi lebih ringkas. Memperkenalkan Lose It!, rakan kongsi utama anda dalam mempermudahkan misi penurunan berat badan. Aplikasi inovatif ini memanfaatkan prinsip pengiraan kalori, penjejakan makanan, dan kesedaran nutrisi yang terbukti secara saintifik untuk membimbing anda menuju kejayaan. Hanya dengan memasukkan butiran profil anda, Lose It! akan merangka belanjawan kalori harian serta jadual yang disesuaikan khusus untuk anda. Ini membolehkan anda menetapkan sasaran berat badan yang realistik, memantau pengambilan makanan, menjejaki nutrien, dan membina tabiat pemakanan yang lebih sihat dengan panduan peribadi yang memastikan anda sentiasa berada di landasan yang betul.

Lupakan kaedah pencatatan makanan yang rumit! Lose It! merevolusikan pengalaman anda dengan ciri Pencatatan Makanan Suara AI dan Foto yang intuitif. Hanya bercakap ke dalam telefon anda atau ketik ikon kamera untuk merakam hidangan anda dan mengira kalori dalam beberapa saat—ia pantas dan sangat tepat. Nikmati kemudahan menjejak makanan, memantau kemajuan penurunan berat badan, dan meraikan setiap kemenangan kecil anda. Walaupun dengan ciri asas percuma, anda sudah boleh menikmati penjejakan kalori yang mudah, pelan penurunan berat badan yang dibina khas mengikut komposisi badan unik anda, serta sokongan komuniti untuk kekal bersemangat.

Untuk pengalaman yang lebih komprehensif, pelan Premium Lose It! membuka kunci potensi penuh penjejakan kesihatan anda. Manfaatkan ciri "Snap It" untuk mencatat makanan melalui gambar, gunakan AI Suara untuk arahan lisan yang spesifik, atau imbas kod bar produk makanan. Penjejakan lanjutan membolehkan anda memantau bukan sahaja kalori tetapi juga makronutrien seperti protein, karbohidrat, dan lemak, di samping metrik kesihatan penting seperti tekanan darah, glukosa, dan kitaran tidur. Susun pelan Puasa Berselang anda, tetapkan sasaran hidangan terperinci, dan dapatkan pandangan eksklusif tentang makanan yang membantu atau menghalang kemajuan anda. Dengan kemampuan untuk menyegerakkan dengan pelbagai peranti kecergasan seperti Fitbit dan Garmin, Lose It! adalah platform yang terbukti membantu lebih 57 juta pengguna mencapai matlamat berat badan yang sihat, disokong oleh pangkalan data makanan global yang luas.