Finch ialah rakan penjagaan diri baharu anda! Aplikasi haiwan peliharaan ini membantu anda berasa bersedia dan positif setiap hari. Jaga diri anda untuk menjaga haiwan peliharaan digital anda, dengan pelbagai senaman harian yang diperibadikan.
Adakah rutin penjagaan diri anda terasa seperti satu beban yang kian memberatkan? Bergelut dengan pembentukan tabiat positif, meningkatkan rasa kasih sayang diri, atau menghadapi cabaran kesihatan mental seringkali memerlukan pendekatan yang lebih lembut dan menyeronokkan. Hadirkan Finch ke dalam kehidupan anda, di mana penjagaan diri bertukar menjadi pengembaraan yang bermanfaat, ringan, dan penuh keseronokan. Lakukan latihan penjagaan diri yang ringkas untuk melihat haiwan peliharaan maya anda membesar, meraih ganjaran istimewa, dan pada masa yang sama, meningkatkan kesejahteraan mental anda. Mereka yang pernah berdepan kesukaran dengan jurnal mood atau mengekalkan tabiat kini mendapati Finch memudahkan perjalanan kesedaran diri mereka.
Mulakan hari anda dengan pemeriksaan mood pantas yang memberi tenaga kepada haiwan peliharaan anda untuk meneroka dunia. Pilih daripada pelbagai aktiviti kesedaran diri, bermula dari penetapan matlamat dan penulisan jurnal mood, hingga senaman pernafasan yang menenangkan dan kuiz interaktif. Apabila senja tiba, akhiri hari anda dengan saat-saat penuh kesyukuran bersama teman Finch anda, yang akan pulang dari pengembaraan mereka untuk berkongsi cerita. Momen ini membantu anda menghargai detik-detik positif dan mengukuhkan rasa kasih sayang terhadap diri sendiri.
Finch bukan sekadar aplikasi, tetapi rakan pengembaraan yang membantu anda mencapai matlamat dan mengekalkan tabiat sihat dengan cara yang menghiburkan. Perkukuhkan daya tahan mental anda terhadap tekanan, kegelisahan, dan kemurungan dengan alat seperti pengesan tabiat untuk meraikan setiap pencapaian, jurnal mood berpandu untuk menjernihkan fikiran, serta kuiz untuk memahami kesihatan mental anda dengan lebih mendalam. Finch turut menawarkan pandangan analitik yang menyeluruh, menggabungkan data dari jurnal mood, tag, pengesan matlamat, dan kuiz anda, memberikan anda pemahaman yang lebih jelas tentang perjalanan kesejahteraan mental anda secara keseluruhan.